Antonina Dudek

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

"Moją rolą jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii i akceptacji, w której możesz bez lęku pracować nad swoimi emocjami i budować poczucie własnej wartości."

Specjalizacje

Depresja i obniżony nastrój

Dorośli i młodzież (14+)

Niska samoocena

Lęk

O mnie

W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej atmosfery, pełnej wsparcia i zrozumienia. Do każdej osoby podchodzę indywidualnie, starając się towarzyszyć jej w procesie zmiany i rozwoju. Wykorzystuję najnowsze, sprawdzone metody, aby pomóc moim klientom w odnalezieniu drogi do lepszego samopoczucia i samopoznania.

Swoje doświadczenie budowałam w różnych obszarach. Od 2017 roku współpracuję z Fundacją Twarze Depresji, gdzie prowadzę m.in. telefon zaufania. Zdobyłam również specjalistyczną wiedzę z zakresu psychoonkologii, aby skutecznie wspierać osoby doświadczające chorób nowotworowych. Doświadczenie trenerskie w międzynarodowej korporacji pozwoliło mi z kolei zgłębić tematykę zarządzania stresem, inteligencji emocjonalnej i praktykowania mindfulness w codziennym życiu.

Biegle posługuję się językiem niemieckim i angielskim, co umożliwia mi prowadzenie terapii również dla pacjentów międzynarodowych, zapewniając pełne zrozumienie i komfort komunikacji.

Kwalifikacje

Ukończenie studiów magisterskich na kierunku Psychologia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie.
Ukończenie Specjalistycznego Programu Szkoleniowego z Zakresu Psychoonkologii.
Certyfikat z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).
Certyfikat z Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR).
Długoletnia współpraca i wolontariat w fundacjach, m.in. w Fundacji Twarze Depresji.
Psychoterapeutka CBT w trakcie 4-letniego, całościowego szkolenia specjalistycznego.

Umów się na wizytę

Dołącz do naszego Ogrodu Wiedzy

Raz lub dwa razy w miesiącu otrzymasz od nas dawkę inspiracji i praktycznych porad, które pomogą Ci pielęgnować Twój wewnętrzny ogród.

Poradnia psychologiczna

"Wewnętrzny Ogród"

Twoja bezpieczna przestrzeń

na rozwój i wsparcie online.

Informacje

Wsparcie i dokumenty

Nawigacja

Menu

Dane firmy:

Wsparcie psychologiczne i psychoterapia - Karolina Szeligowska

NIP: 7010196965

biuro@wewnetrzny-ogrod.pl
+48 789 596 388

Name
RODO	Wyrażam zgodę na otrzymywanie od "Wewnętrzny Ogród" Newslettera, drogą elektroniczną. Wiem, że mogę wycofać zgodę w każdej chwili.